TulisanSabtu, 8 Agustus 2026
Panduan latihan futsal untuk tim kampung
Karya Joko Rahayu

Panduan dua puluh delapan halaman yang saya susun setelah tiga tahun melatih tim kampung tanpa latar belakang kepelatihan formal.
Isinya
- Dua belas menu latihan yang bisa dijalankan tanpa peralatan khusus
- Cara membagi tim latihan supaya yang lemah tidak selalu kalah dan menyerah
- Pemanasan dan pendinginan yang benar-benar dikerjakan, bukan sekadar formalitas
- Penanganan cedera ringan yang paling sering terjadi
Ditulis dengan bahasa sehari-hari, karena pembacanya kebanyakan bukan pelatih melainkan kapten tim yang merangkap segalanya.